Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 61,19g | Prot: 72,26g | Hh: 130,37g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Мёд, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Milken Mite Сыр Маасдам. Lounas: Лента Сырники Домашние. Päivällinen: Президент Сыр Плавленый Мааздам, Лента Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Di&Di Умные Сладости Печенье Творожное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 100683tati
|