Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 93,39g | Prot: 56,21g | Hh: 125,80g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 3,2%, Nesquik Шоколадные Шарики. Lounas: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Монетка Сыр Пошехонский 45%. Päivällinen: Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Уралец Мороженое с Шоколадной Крошкой, Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamster-1-
|