Päiväkirja - Lider Optimun, 31 touko 20

D4 - Hiit Tabata - 12:48s
117,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.    Vielä jäljellä: 42,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 toukokuuta 2020:
115 kcal Rasva: 5,33g | Prot: 15,54g | Hh: 0,65g.   Aamiainen: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). Päivällinen:  Café,  Ovo Cozido. lisää...
2967 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lider Optimun


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.