Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 74,40g | Prot: 48,90g | Hh: 8,89g.
Aamiainen: Ecomil Миндальное Молоко 2,1%. Lounas: Жареная Свиная Отбивная, Капуста Белокочанная, Кокосовое Масло, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Päivällinen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Куриное Бедро. lisää...
|
Painonpudotus 31,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|