Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 45,19g | Prot: 59,44g | Hh: 80,96g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Lounas: Жареная Картошка, Щи с Мясом. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ермолино Йогурт Фруктовый Вишня, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Капуста Тушеная, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катрин_luna
|