Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 35,98g | Prot: 87,52g | Hh: 177,98g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Абрикосы. Lounas: Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Куриная Грудка Отварная, Булгур. Päivällinen: Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Цветная Капуста с Яйцом. Välipalat/Muut: Киви, Слабое Кофе с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - POLIGOL87
|