Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
128,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 58,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2478 kcal
|
Rasva: 110,29g | Prot: 103,88g | Hh: 285,76g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Petra Торт "Цветок Востока". Lounas: Чай с Молоком, Самокат Миндальное Печенье , Меридиан Салака Горячего Копчения. Päivällinen: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mayka_kartman
|