Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 38,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2394 kcal
|
Rasva: 104,80g | Prot: 98,00g | Hh: 271,36g.
Aamiainen: Сахар, Белая Поляна Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Зеленая Фасоль (Замороженная), Кукуруза, Говяжий Фарш. Päivällinen: Манго, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Крабовые Палочки. Välipalat/Muut: Пицца с Мясом и Овощами, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|