Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 43 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 63,44g | Prot: 64,75g | Hh: 124,91g.
Aamiainen: Indonesian Ketoprak, WRP Wrp on The Go Rasa Coklat, Honey . Lounas: Burger King Chicken Strips, Burger King Cheeseburger. Päivällinen: Beef Ribs (Small End, Trimmed to 1/8" Fat). Välipalat/Muut: Happytos Tortilla Chips, Nextar Nastar. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adindamdys
|