Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2013
|
137,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 37,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2016 kcal
|
Rasva: 40,55g | Prot: 84,98g | Hh: 334,32g.
Aamiainen: Marmelade, Krüger Chai Latte, Grapefruit, Schinken (Extra mager), Mehrkornbrot, Frischkäse (Fettarm), Zucker. Lounas: Zucker, Banane, Birnen, Apfel, Erdbeeren. Päivällinen: Spezi Spezi, Heinz Tomato Ketchup, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, REWE Kassler. Välipalat/Muut: Weingummis, Mars Celebrations, Grandessa Mango Ananas Sorbet. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jadzia1969
|