Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 38,40g | Prot: 38,55g | Hh: 97,32g.
Aamiainen: Черешня, Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Разносол Фунчеза по-Корейски, Кофе (из Молотых Зерен), Открытый пирог с грибами. Lounas: Абрикосы, Спаржа по-Корейски, Разносол Фунчеза по-Корейски, Морковь по-Корейски, Насыпной пирог с вишней ПП. Päivällinen: Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сердце Говяжье. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Кристина2014
|