Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2023 kcal
|
Rasva: 77,23g | Prot: 60,37g | Hh: 277,99g.
Aamiainen: Singkong Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Nasi Goreng. Päivällinen: Tempe Orek, Labu Siam, Sawi. Välipalat/Muut: Dua Kelinci Kacang Sukro, Mayora Astor. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|