Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 40,53g | Prot: 72,38g | Hh: 53,30g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lounas: Огурец (с Кожурой), Maggi Листы для Жарки с Томатом и Базиликом, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, РИФ Креветка Горячего Копчения. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Римма1405
|