Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 32,64g | Prot: 67,35g | Hh: 144,47g.
Aamiainen: Café, Maçã, Omelete ou Ovos Mexidos. Lounas: Suco de Limão, Tomates, Contra-filé, Pratigel Mandioquinha em Cubos, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Päivällinen: Caqui, Sopa de Legumes com Carne. Välipalat/Muut: Almanara Kibe Assado. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaniBonfimS
|