Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
120,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 45,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 56,43g | Prot: 116,59g | Hh: 134,99g.
Aamiainen: Huevo Revuelto, McCormick Té de Manzanilla , Quaker Hot Cakes de Avena. Lounas: Tortillas de Maíz, Aguacates, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Aguacate, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Atún en Agua (Enlatado), Sanissimo Salmas (Paquete), Té Verde. Välipalat/Muut: Apio, Nopales, Piña, Manzana, D'Gari Gelatina Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belconsuelo
|