Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 82,07g | Prot: 71,44g | Hh: 179,82g.
Aamiainen: Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. Lounas: Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, ВИК Сосиски Пятачок. Päivällinen: Гринагро Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное, Кабачок. Välipalat/Muut: Очищенные Семена Подсолнечника, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой с Подсолнечником, Рот Фронт Карамель Мечта, Гринагро Крем Творожный, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|