Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 52,40g | Prot: 43,40g | Hh: 180,00g.
Lounas: Toddy Achocolatado, Elegê Leite UHT Integral, Biana Queijo Mussarela, Extra Pão Francês , Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Carrefour Pão de Hambúrguer . Välipalat/Muut: Nestlé Lollo , Yakult Leite Fermentado, Lacta Chocolate Shot Amendoim. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marilia.amaro
|