Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 39,32g | Prot: 97,13g | Hh: 74,66g.
Aamiainen: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. Lounas: Болгарский Перец, Помидоры, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Магнит Чеснок. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Bombbar Батончик Глазированный Кокосовый Торт, Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Bombbar Батончик Глазированный Банановый Пудинг, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Помидоры, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Ратимир Ветчина для Завтрака , Магнит Авокадо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Магнит Грейпфрут , Абрикосы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|