Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
451 kcal
|
Rasva: 21,05g | Prot: 29,73g | Hh: 38,54g.
Aamiainen: Emmi Greek Style Yogurt 0% Fat, 星巴克 (Starbucks) Cappuccino , 藍莓, 生菜沙律加各種蔬菜, Myprotein All Natural Peanut Butter Crunchy, 水煮蛋. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|