Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 54,68g | Prot: 95,80g | Hh: 120,79g.
Aamiainen: Fish House Кета Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (Растворимое), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lounas: Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Рыба Тушеная. Päivällinen: Твердый Сыр Пармезан, Огурец, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marisa8901
|