Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 64,76g | Prot: 106,61g | Hh: 80,50g.
Aamiainen: Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Сливочное Масло, Акконд Десерт Фараделла, Куриное Филе, Молоково Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Кета Слабосоленая, Гречка Отварная, Говядина Варено-Копченая, Окское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлеб Бездрожжевой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия🤗,,,
|