|
Купленный вчера тортик никому в семье не понравился. 🍰🤪 Итог: 88 кг. 😲😅
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2581 kcal
|
Rasva: 100,64g | Prot: 165,02g | Hh: 259,11g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Латте 3,2, Яичница, Каравай Хлеб Житный Подовый. Lounas: Пятерочка Груша Конференция, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Салат из Кальмаров, Запеченная или Жаренная Рыба, Каравай Хлеб Житный Подовый, Вермишелевый Суп. Päivällinen: Лента Сосиска в Тесте, Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Аквамарин Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе. Välipalat/Muut: ВкусВилл Варенье Малиновое, Чайкофский Сахар Рафинад, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Видимо Юре по душе пришелся😂
01 kesä 20 jäseneltä: shadow1986
|
Ай-ай-ай, Юра! Пора уже и тебе учиться делать ПП-десерты и 🍰 🎂
01 kesä 20 jäseneltä: LudaShe
|
Таня, когда сладкое ешь редко, тогда оно всё по душе. 😅🤣
01 kesä 20 jäseneltä: revyura
|
Кстати, вчерашний тортик был 280 кал..
01 kesä 20 jäseneltä: revyura
|
это твои переживания дали лишка😜
01 kesä 20 jäseneltä: Анчоус12
|
Люда, мне нужно не ПП, а ППП (пинка по попе🤣).
01 kesä 20 jäseneltä: revyura
|
Аня, все наоборот. Вчерашний лишка дал переживания сегодня. 🤣
01 kesä 20 jäseneltä: revyura
|
revyura это раскаяние ,ночью пришло)))))))))))))))))))))))
01 kesä 20 jäseneltä: Анчоус12
|
02 kesä 20 jäseneltä: revyura
|
Аня, оно ещё не пришло. 🤪 К моему стыду. 🤪🥴😉
02 kesä 20 jäseneltä: revyura
|
Не переживай, его 🎂 уже не вернуть. Тем более у тебя теперь есть новый 🚵♂️ друг!
02 kesä 20 jäseneltä: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|