Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 66,38g | Prot: 77,32g | Hh: 74,59g.
Aamiainen: Куриный Рулет, Кофе Латте. Lounas: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Лосево Котлеты из Курицы. Päivällinen: Салат из огурцов и зелени, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|