Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
522 kcal
|
Rasva: 12,22g | Prot: 33,71g | Hh: 56,40g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Зеленый Чай с Молоком. Lounas: Рулет из Лаваша с Творогом. Päivällinen: Вестер Отбивная Куриная, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_prokshic
|