|
If I'd been up this morning I was going to have real pancakes for breakfast. But the scale won. Maybe I'll make a chocolate MiM or something though so I don't feel deprived.
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 85,10g | Prot: 58,59g | Hh: 30,67g.
Aamiainen: bacon, tomato, avocado, eggs, sour cream. Päivällinen: Bianco DiNapoli organic tomato sauce, Mushrooms, Fresh Pork Sausage, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas. Välipalat/Muut: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Strawberries, Cream (Half & Half). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|