Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2388 kcal
|
Rasva: 97,65g | Prot: 241,28g | Hh: 127,12g.
Aamiainen: Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Sante Арахисовая Паста, Петруха Куриное Филе, Образ Жизни Алтая Зелёная Гречка, Евроопт Помидор, Краина Витамина Руккола, Правило Салата Шпинат, Евроопт Капуста Пекинская, Евроопт Перец Красный, Colavita Масло Оливковое. Lounas: Рыбахит Минтай, Bonduelle Чечевица, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Colavita Масло Оливковое. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrey Domashkevich
|