Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 42,06g | Prot: 131,90g | Hh: 81,37g.
Aamiainen: Молочные Продукты Пушкиногорья Йогурт Клубничный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Рисовая Лапша (Вареная). Lounas: Яичный Белок, Сметана , Голубец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Абрикосы, Клубника, Минтай Запечённый, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: 365 Дней Кальмар Соломка в Рассоле, Творог 9%, Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|