Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 54,95g | Prot: 49,91g | Hh: 93,03g.
Aamiainen: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Красный Сладкий Перец, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lounas: Ironman Snack Bar Лимон и Орехи, Творожная Запеканка с Вишней. Päivällinen: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Välipalat/Muut: Ironman Snack Bar Лимон и Орехи, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|