Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 83,74g | Prot: 57,00g | Hh: 140,85g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Мираторг Ветчина для Завтрака, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами ‘Прованские Травы’ . Lounas: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка с Овощами, Булгур (Вареный). Päivällinen: Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Редис, Лук, Капуста, Огурец (с Кожурой), Государь Суп Грибной. Välipalat/Muut: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|