Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 45,28g | Prot: 61,58g | Hh: 180,24g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Пестравка Сыр Голландский, Перекресток Печенье Фантазия, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Батон с Молоком. Lounas: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Рот Фронт Батончики, Фабрика Качества Пельмени Семейные со Сливками. Päivällinen: Банан, Чудесный Край Сушки Традиционные, Пестравка Молоко 3,2%, Elite Цикорий Растворимый. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|