Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 55,24g | Prot: 62,76g | Hh: 146,58g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Цикорий, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Prisma Томат Розовый, Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров, Простоквашино Сметана 15%, Ип Мхитарян Лаваш Тонкий. Lounas: Epica Йогурт Натуральный, Ideas Детокс-Сок Тыква-Апельсин. Päivällinen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Ашан Сыр Российский 50%. Välipalat/Muut: Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - albina_nika
|