Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
512 kcal
|
Rasva: 27,62g | Prot: 29,51g | Hh: 39,57g.
Aamiainen: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Огурец, Огурец (с Кожурой), Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яйцо Всмятку. Lounas: Бургер Кинг Капучино (300мл). lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|