Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 33,47g | Prot: 54,65g | Hh: 56,09g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Микоян Колбаса Куриная, Омлет с Молоком. Lounas: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksuhich23
|