Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
545 kcal
|
Rasva: 4,69g | Prot: 54,11g | Hh: 76,20g.
Lounas: Milbona Körniger Frischkäse Light, Edeka Bio Ahornsirup, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Päivällinen: Magerquark, Aubergine, Kirschtomaten, Aldi Bratpaprika, Aldi Rote Paprika. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Heike.Trede
|