Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 48,48g | Prot: 97,77g | Hh: 204,34g.
Aamiainen: ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Bombbar Каша Малина. Lounas: Сельдерей, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Избенка Сметана 15%, Котлетки, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами. Välipalat/Muut: Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Йогурт Греческий Чернослив-Грецкий Орех, Груша. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|