Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 25,81g | Prot: 64,75g | Hh: 82,40g.
Aamiainen: Сырники Сыропятовские , Сливочное Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Провансаль ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Lounas: Махеевъ Горчица Русская, Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Куриное Филе на Гриле, Barilla Макароны. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мила Кравец
|