Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 51,44g | Prot: 70,03g | Hh: 183,86g.
Aamiainen: Сахар, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,2%, Молоко, Гречка Отварная, Геркулес Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Рис с Овощами, Магнолия Котлета Куриная Пожарская. Päivällinen: Отруби Ржаные, Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Банан, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Кофе, Hame Паштет Лосось . lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buzu189090
|