Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2010
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 44,86g | Prot: 37,65g | Hh: 151,50g.
Aamiainen: bagel thins, cream cheese garden, light yogurt. Lounas: cup noodles. Päivällinen: canned tomato, white beans, olive oil, butter, bread. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sister_parker
|