Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 69,69g | Prot: 77,41g | Hh: 86,25g.
Aamiainen: Сухие Семена Чиа, Семга Слабосоленая, Авокадо, Good Food Corncakes Oregano & Chia. Lounas: Морская Капуста, Перепел, Roshen Esmeralda Orange. Päivällinen: Кабачковые Оладьи, Семга на Гриле. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|