Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 52,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 79,72g | Prot: 56,66g | Hh: 114,57g.
Aamiainen: Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком. Lounas: Жареный Хлеб, Чай, Винегрет без Масла. Päivällinen: Колбаса Докторская, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Чай с Лимоном. Välipalat/Muut: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Вода, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ватрушка с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadezda0219862
|