Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 61,26g | Prot: 67,47g | Hh: 167,02g.
Aamiainen: АТБ Банан, Ferrero Ореховая Паста с Какао Nutella, Кожен День Какао-Порошок , Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Черешни, Мёд, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Творог 18%, Rice Up Brown Rice Chips With Super Seeds. Päivällinen: Капуста, Молокія Йогурт 2,5%, Масло Подсолнечное, Кабачковые Оладьи. Välipalat/Muut: Хамон, Овощное Рагу. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|