Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 60,97g | Prot: 69,11g | Hh: 120,01g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Lachsschinken, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Suntat Dürüm, Edeka Mini Pflaumentomaten, Milch 1,5%, Kaffee, Gekochtes Ei. Lounas: Milch 1,5%, Meßmer Grüner Tee, Avocado, Ponnath Schinkenbraten, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Edeka Mini Pflaumentomaten, Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam. Päivällinen: Erdbeeren, REWE Frischer Blätterteig , Mühlenhof Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|