Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 58,33g | Prot: 85,21g | Hh: 91,15g.
Lounas: Ja! Creme Fraiche, Ja Natürlich Feta, Clever Toastschinken, Garten Krone Käferbohnen, Billa Dampfgegarte Kichererbsen , DM Bio Fusilli Rote Linsen . Päivällinen: Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Marillen, Philadelphia Kräuter, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Essig, Clever Extrawurst, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Apfel. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LisaKatharina98
|