Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1989 kcal
|
Rasva: 54,74g | Prot: 131,38g | Hh: 234,14g.
Aamiainen: Ja! Apfelsaft, Senseo Extra Mild, Milbona Haltbare Vollmilch, Crownfield Zarte Haferflocken, Ja! Sultaninen. Lounas: Thunfisch in Öl (Konserviert). Päivällinen: Freeway Iso Sport, Eintopf, Golden Sun Thai Jasmin Reis. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|