|
Pfingstwochenende mit Papa und Softeis und Mojito und Grillen und Lasagne und ausgedehnten Frühstückchen. 😎
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
722 kcal
|
Rasva: 27,91g | Prot: 14,45g | Hh: 104,62g.
Lounas: Confiserie Firenze Sandkuchen mit Vanillegeschmack, Ener Bio Honig Reiswaffeln, Äpfel. Päivällinen: Edeka Bergkäse Am Stück, Erasco Heiße Tasse Tomate-Mozzarella, Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme. lisää...
|
|
1855 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Jooga - 25 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|