Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 34,17g | Prot: 99,09g | Hh: 52,43g.
Aamiainen: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Белок Яичный, Now Sports Pea Protein, Гарнец Нутовая Мука, Ого Отруби Пшеничные. Päivällinen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Печень Говяжья Жареная, Сердце Говяжье, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Сахалин Рыба Корюшка Вяленая. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|