|
встречаем лето с привесом.
как говорится, сезон "похудею к лету" закончился, можно начинать худеть к новому году.
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
364 kcal
|
Rasva: 15,27g | Prot: 14,74g | Hh: 42,58g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, АТБ Банан. Päivällinen: Салат с Огурцами, Помидорами и Сметаной, Жареный Картофель. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|