Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 54,79g | Prot: 37,58g | Hh: 161,04g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Петрушка, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса. Lounas: Лента Виноград Ред Глоб. Päivällinen: Щи с Курицей. Välipalat/Muut: Bounty Bounty , Bounty Bounty , Лента Виноград Ред Глоб, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Катеринка@
|