Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 49,93g | Prot: 107,65g | Hh: 140,55g.
Aamiainen: Блины, Шоколадный Торт, Малиновое Варенье, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Икра Домашняя. Lounas: Печеный Картофель, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Лента Лаваш Лош, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Киш 1. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Urmanchik
|