Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2020
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 49,40g | Prot: 75,50g | Hh: 115,64g.
Aamiainen: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Mission Deli Тортилья, Hortex Клубника Замороженная. Lounas: Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Сырники жирные. Päivällinen: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Mission Deli Тортилья. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|